Tác dụng của bột rau má với hệ tiêu hóa

Đặc điểm của rau má
Rau má là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo, lôi công thảo hay liên tiền thảo.

Rau má thường mọc nhiều ở những nơi ẩm và mát. Thân cây rất mảnh, lá mọc so le, thường tụ khoảng 2 đến 5 lá một mấu. Hoa rau má có màu trắng, quả màu đen.

Hình ảnh rau má

Tác dụng của bột rau má
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong rau má có các hợp chất như beta carotene, sterol, saponin, alkaloid, flavonol, saccharide, canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, kẽm, các loại vitamins B1, B2, B3, C, K…  Vì vậy rau má có nhiều lợi ích với sức khỏe con người như:

• Thanh nhiệt, hạ sốt, làm mát gan
• Hỗ trợ hệ tuần hoàn
• Cải thiện các bệnh liên quan tới tĩnh mạch
• Giúp nhanh lành vết thương
• Tăng cường trí nhớ và thị lực

Bột rau má có nhiều lợi ích với sức khỏe con người